昨日義父母宅におじゃましました。
低気圧が発達しながら通過…ってことで、夜から朝にかけて風雨が強く、大丈夫かな？と心配していましたが、出発時刻の9時には日差しも出てきてスムーズに移動できました。
が、この私の体調が、すごく、すごーーくイマイチで、途中で電車降りようかと思ったくらい…。
その症状とは、
乗り物酔いとか悪阻とかに似てる感じ・・・。って大丈夫か？私
ひと言でいうと、頭に幕が張った感じ・・・。一番近いのが車酔いとか船酔いの感じ。
もっというと、なんとなく初期のつわりににてる（私の場合）
ムカムカ気持ち悪く、頭がすっきりしない。肩も凝って、全体的に体の巡りが滞ってるって感じ・・・・。
おまけにおまけに、汗が出る。
ちょっと動くと汗が出る・・・。（でもそれは単に気温が暑かったから？）
とにかく電車で座れたからいいものの、これで混んでて立って移動とかだったら、間違いなく降りてた・・・多分・・・・
台風接近とか、何か天気が悪いと調子悪い事が多い気がする
40代になってから、天気と体の不調ってのがリンクしてるなあ…って思う事が度々ありました。
ここ最近はその不調も、かなり重くなってきて、「吐きそう」とかそういうレベルになる事も…。
天気と体の不調って何か関係があるのかなあ？？
そういえば、喘息持ちの友達が、台風近づくと喘息がひどくなるとか言ってたこともあり、気圧と体調って、関係あるのかも・・・。
で、行の電車でググった(^_^;)
そしたら、まあ出てくる出てくる、気圧と体調の関係性・・・。
男性よりも女性の方が不調になりやすいんだそうですね。
私がこんなに不調を訴えても、夫はしれーーーっとしています。理解できないみたい。
で、読み進んでみると
「自律神経と関連がある」「自律神経の不調」と出てきて、解決策は
・ストレスを溜めない
・軽い運動をする
・食事を見直す（腹八分目）
・湯船にゆっくりつかる
・睡眠を十分にとる
これって前回も書いた内容とおんなじ・・・・
こ、更年期が原因かもねー・・・。
※私が勝手に自分の体調を判断しているだけです。
とにかく、体の中で何かザワザワしたものが出てきて、それがじわじわ広がり、広がってく感じがすごく気持ち悪く、広がりMAXでプチっとダーっと（長嶋茂雄かよ^^;）汗が出てくる・・・。
ホットフラッシュ？ホットフラッシュなの？
よくわからないけど、汗が出て、肩も凝る・・・。
リラックスしてたり、何かに集中してたりすると、この不調は消える。
病院行った方がいいのかなぁ…行くなら婦人科だよねえ…(´・ω・｀)
更年期なのか三半規管が弱ってるのか、更年期だから三半規管が弱った感じなのか自律神経が関係しているのか・・・・
わからん！これはもう自己診断の範疇外！
ひとつ言えるのは、非常に更年期障害の症状に近い！ということだ。
生活に支障があるわけじゃないけど、万年ムカムカと肩こりがずっと続くのはしんどいです。
うむ・・・ついに通院か！？
この状態、持越します。変化があったらまたお知らせいたします。
同年代の方、どうでしょうか？同じ感じなのかしら？？
やる気も出ない（これはいつもだが）、そして一番キツイのは夫の理解が得られないことですねえ・・・。
