昨日の朝夫が
「夜に塗れせんべい食べてたら、歯のつめものが取れた」
とかって言うじゃないですか！土曜日だったので、あわてて歯医者に電話したら
「今来てくれたらすぐ診る事ができます！」
と言われたので、朝イチで夫はかかりつけの歯医者へ。
その日のうちに治してもらったそうです。
（え！早っ！本当に大丈夫なの？と思うけど、私のいう事はきかないので何も言わない(^_^;)）
49歳（もうすぐ50歳）いろいろメンテナンスが必要だなあと感じるお年頃です。
歯や歯茎は一生ものだから特に大切ですよね…。
私はもともと歯が丈夫ではなく、長男坊を産んだ後に左奥歯の差し歯の根元が折れて、ブリッジにしてからは、特に日頃の口腔ケアに気を付けるようにしています。
フロス、歯間ブラシ、歯ブラシ、最後に洗口剤のリステリン
子供が小さい時は、なかなか自分の口腔内ケアに手をかける事ができないでいました。
自分の事より子供優先！って感じでしたしね…。
今も、出来る限りフロス→歯間ブラシ→歯ブラシ→洗口剤という手順でメンテナンスしています。
以前は最後の「洗口剤」という手順はありませんでした。
歯ブラシで磨いて終了！だったのですが、どうも40代後半くらいから、なんだか寝起きの口の中がスッキリしなかったり、朝磨いても時間が経つとスッキリ感が無くなったり…。
なんとなくお口の中が粘つく感じがしたり、特に舌もなんとなくスッキリしない感じが続いていました。
夫も日によって口臭が気になる時があったので、夫婦で何とか改善したいなあと思い、まずはお互い歯医者へ行きました。
夫も私も歯石を取ってもらったり、虫歯を治してもらったりして、ひとまず治療を終わらせました。
その後、テレビで「薬用 リステリン トータルケアゼロ 21日間チャレンジ」というCMを観て、物は試し！と購入。
早速その日から試してみた所、特に夜リステリンで口をゆすいでから寝た翌朝は、以前のような口のネバつきを感じなくなりました！
朝の歯磨き後にリステリンで口をゆすぐと、昼までずっとスッキリした感じが続きます。
夫も同じ感想を言っていて、もう何度もこの紫のボトルをリピートして愛用しています。
でもリステリンは刺激が強いのでは？と思ってたけど、紫のボトルのリステリントータルケアは大丈夫だった
眠気覚ましの黒いガムとかが苦手な私です。
口の中の強烈な刺激が耐えられない、軟弱な口腔です。
そんな私も普通に使えているので、紫のボトルのリステリントータルケア（ノンアルコール低刺激タイプ）だと個人差はあると思いますが、私と同じような刺激に弱い方も使えると思います。
もしお口の中のスッキリ感が気になっているのであれば、一度試してみてはどうでしょうか？夫婦でおススメ致します。
余談なんですが、今の職場は昼食後に歯を磨くということをしないようです。昼休みが45分間という事もあるんでしょう。
実際に給食食べたらもう休憩終わり…ってな位短いです。45分(´・ω・｀)
こんなに小さいボトルもあるんですね！今回探してみて初めて見つけました。
コンビニでは違う色のボトルは目にしたことがあるのですが、刺激が強すぎてダメだったので、紫もあるといいなあと思っていたのです。
早速購入して、今後職場での昼食後に使いたいと思います。
できるだけ今の状態を50代、60代…とキープし続けたいですね。
そのためにも日頃のメンテナンスに気を付けなくては(｀・ω・´)
最後まで読んでいただいてありがとうございました(´▽｀)
